Люди на протяжении жизни испытывают не только положительные,
но и отрицательные эмоции. Согласно статистике, 90% всех проблем человека
связаны с неспособностью управлять собственными эмоциями. Сила, данная природой
для блага человека, если она неуправляема, разрушает его здоровье и
благополучие.
Чтобы помочь
подросткам разобраться с последствиями отрицательных эмоций и задуматься, как
ими управлять, сотрудники библиотеки-филиала № 6 в рамках клуба «Общение»
организовали встречу «Искусство владеть собой» практического психолога Э. В.
Дьяченко с учащимися 9-Б класса СОШ № 22 (классный руководитель Н.В. Заватра).
Ведущие мероприятия
Василенко С.М. и Александрова И.А. предложили присутствующим пройти бесплатные
онлайн тесты: «Умеешь ли ты справляться со своими эмоциями?», «Понимают ли тебя
родители?», «Какой у тебя характер?»:
http://www.opentests.ru/generations/teenagers/manage-emotions.html. Результаты
тестов помогли ребятам узнать свой характер, по-новому посмотреть и оценить
друг друга и, возможно, изменить взгляд на некоторые вещи. Но главное - подсказали
психологу Э. В. Дьяченко нужное направление беседы. Были рассмотрены три
основные группы отрицательных эмоций, определены пути борьбы с ними,
проанализированы стандартные ситуации, возникающие в процессе общения в школе и
дома.
Затем учащиеся, разделившись
на 2 группы, находили остроумный и не лишённый чувства юмора выход из различных
жизненных ситуаций.
Встреча по теме
возрастной психологии прошла в интересно-познавательной форме, все
присутствующие прислушались к советам и рекомендациям, которые помогут
сохранять душевное равновесие в любых жизненных ситуациях.
Комментариев нет:
Отправить комментарий